Kaikenikäisille Turun Kupittaalla

 

Kuuntele itseäsi 

 

Haluatko kokea rauhaa, tasapainoa ja terveyttä?

Tervetuloa siinä tapauksessa Hoito & Valmennus Rauhaan Turun Kupittaalle! 

Kaivokatu 11 b (huom! pieni b), 20520 Turku.

Hieroja Pirkko Savonheimon hoitotiloissa.

Google Maps -kartta

 

1. Varaa aikasi hierontaan ja hoitoon:

Kinesiologia, perinteinen hieronta, japanilainen hieronta, kransiosakraaliterapia, Rhytmic Movement Training

 

2. Toinen palvelumme on kokonaisvaltainen henkilökohtainen hyvinvointivalmennuksemme eli wellness personal training, 

joka lisää hyvinvointiasi pehmeillä tavoilla. 

 

Wellness personal trainingissä käyttämämme, ja sinulle ohjaamamme, menetelmät ovat

kokonaisvaltaisia ja monipuolisia:

Kinesiologia, hieronnat, kehon ja mielen huollot, kehoterapia, itsehoitotekniikat, terveysliikuntalajit (Asahi, Jomon-Shindo, venyttelyt, terveysliikkeet jne.) ja ilmaisutaito.

Hoidat niillä itseäsi helposti kotona, töissä ja matkoilla. 

Jos lisäksi kaipaat apua kuntosali- tai muuhun liikuntaan, niin halutessasi kartoitamme ja täsmennämme 

niihin liittyviä tekniikoitasi lihastestien avulla. 

 

Aiheenasi voi olla hyvinvointisi laajasti:


Mielen ja tunnetasapainotus 

Rentoutustekniikat  ja stressinhallinta

-  Tunnetasapainotus

-  Terveyden itsehoito (kivut, vaivat)

-  Itseilmaisu ja itsetuntemus

-  Painonhallinta

-  Oppiminen.

 

Kehon tasapainotus, ryhdin tasapainotus, lihastasapainotus

-  Tasapainotussarja ennaltaehkäisee kipuja, vammoja ja kramppeja (kuten noidannuolia) sekä nivelkulumia

-  Ryhtisi oikenee, mikä auttaa moneen vaivaan ja tilaan

-  Jos sinulla on jo kipuja, valitsemme niihin helpotuskeinot paikan päällä ja itsehoitoon

-  Sarjassa saat tasapainotusta laajemminkin terveyteesi. Pysyt terveempänä ja toimintakykyisenä - sitähän me kaikki haluamme  :) 

 

Ravintotasapainotus

Saat selville tämän hetkiset neutraalit, parantavat ja vältettävät ruoka-aineet sekä lisäravinteet.

Tuo mukanasi testattavat aineet ja/tai käytämme testereitäni. 

    

 

KEILLE (kaikille):

  • Omaan hoitoonsa sitoutuville perusterveille aikuisille, opiskelijoille ja lapsille (myös eläimille)
  • Erityisen hyvä myös vaativissa tehtävissä toimiville, kuten urheilijat, kilpaurheilijat ja muut kilpailijat, yrittäjät, tieteilijät ja taiteilijat
  • Vakavimpiin vaivoihin vain yhteistyössä terveyskeskuksen tai yksityisen aseman kanssa.

 

MISSÄ:

  • Eka kerta mielellään Hoito & Valmennus -tapaamisella hoitolassa Turun Kupittaalla: Kaivokatu 11 b (huom! pieni b), 20520 Turku
  • Jatkossa onnistuu myös puhelimitse (ja Skypellä). Hyvä vaihtoehto myös kaukana asuville
  • Tilaa minut yritykseenne, yhdistykseenne tai kotiinne Turun seudulle ja Satakuntaan, kun vähintään 4 henkeä peräkkäin. Määräalennus.

     

    Henkilökohtainen hoitolakäynti Kaivokatu 11 b (huom! pieni b), 20520 Turku (Kupittaa).

    Hieroja Pirkko Savonheimon hoitotiloissa.

    Google Maps -kartta

    Katso lähimmät bussit foli.fi.

     

    Varaathan käynnin kokonaisaikaan 10-15 min. pidempään kuin alla mainittu varsinaisen palvelun minuuttimäärä. 

                               

    90 min. asti  * Tämä on yleisin valmennuksen tai hoidon kesto. Joskus tämä kesto riittää ensimmäisellekin käynnille                                                       

    - Hieronta, hoito (voi sisältää myös kinesiologiaa) 90 min. = 70,00 e 

    - Keskipitkä valmennus 90 min. = 90 e + alv = 111,60 e 


    120 min. asti  * Kun tulet valmennukseen ekaa kertaa, tai kun aiheesi ovat tavallista isompia tai kun haluat pidempiä rentoutuksia/yhdistelmähoitoja

    - Pitkä rentoutus/yhdistelmähoito: esimerkiksi japanilaista hierontahoitoa, kinesiologiaa, kraniosakraalihoitoa, Rhytmic Movement Trainingia, itsehoito-ohjausta, 120 min. = 90,00 e

    - Pitkä valmennus 120 min. =  120 e + alv = 148,80 e

     

     60 min. asti  * Tämä lyhin valmennusaika sopii parhaiten vanhoille tutuille asiakkaille. Riittää usein myös lapsille 

    - Pikavalmennus 60 min. = 60 e + alv = 74,40 e

    - Hoito ja valmennus lapsille, sis. kinesiologiaa, 60 min. = 60 e + alv = 74,40 e.

     

    Puhelin-/Skype -opastus

    Yleensä järkevintä on ottaa ainakin eka käynti henkilökohtaisena käyntinä.

    Sen jälkeen puheluja ja/tai käyntejä sopimuksen mukaan. 

    Etävalmennusmaksu puhelin/Skype 1,00 e/min. + alv 24%.  

    • 30 min. asti 30 e + alv = 37,20 e 
    • 45 min. asti 45 e + alv = 55,80 e
    • 60 min. asti 60 e + alv = 74,40 e

    • 90 min. asti  90 e + alv = 111,60 e

    • 120 min. asti 120 e + alv = 148,80 e.

     

    VARAA AIKASI:

    • alla olevalla lomakkeella
    • mailaa vuokko@alvari.com
    • soita arkisin 8-16 välillä 050 555 4442
    • tekstaa/whatsappaa milloin vain yo. numerooni, kiitos! 

     

    Tlisiirtona OP:n tilille: FI59 5119 0020 0415 85, tilinpitäjä: HoiVa Rauha. 

    Viestiksi "Hieronta" tai "Valmennus" riippuen valitsemastasi painopisteestä. Kiitos!

    Myös Smartum-, Tyky- ym. setelit: kysy ensin.

     

    Ystävällisesti, Hoito & Valmennus Rauha, (vuokko alvari)

     

    Nimi  
    Sähköposti  
    Puhelin, ja milloin tavoittaa   
    Milloin pääset tapaamisiin parhaiten?  
    Kysyttävää tai kerrottavaa?  
    Sisältö