Kuuntele itseäsi 

 

Tervetuloa Hoito & Valmennus Rauhaan Turun Kupittaalle! 

 

Kaivokatu 11 b (huom! pieni b), 20520 Turku.

Hieroja-urheiluhieroja Pirkko Savonheimon hoitotiloissa.

Google Maps -kartta (avautuu uuteen ikkunaan)

Katso lähimmät bussit foli.fi (avautuu uuteen ikkunaan).

Kupittaan juna-asemalta 500 m = 7 min. kävellen.

 

 

Kehomielihoidoilla ja -valmennuksilla etsimme & löydämme sinulle kohennusta esimerkiksi näihin:

rentoutuminen & stressinhallinta, kivunhoito, tunnetasapainotus,

oppiminen, ryhti, liikkuminen, painonhallinta ja ravinto.

 

Parhaan avun saat sarjassa (esim. 3-10 x).

Kokeile vaikka rohkeasti ensin yksi kerta, niin huomaat, mikä laji auttaa sinua parhaiten. 

 

1. Kehomielihoidot

  • Kinesiologia (kehon tasapainotusterapia)
  • Japanilainen hieronta (jomon-shindo, shiatsu)
  • Kransiosakraaliterapia KST (amerikkailainen)
  • Rytminen liikeharjoittelu RMT (ruotsalainen)
  • Perinteinen hieronta

 

2. Kehomielivalmennukset

  • Itsetuntemusvalmennus
  • Itsehoitovalmennus
  • Itseilmaisuvalmennus
  • Urheilijan/esiintyjän kinesiologiavalmennus.

Valmennuksessa opit hoitamaan itseäsi helposti ja pehmeästi kotona, töissä ja matkoilla.

Valitsemme lajit kiinnostuksesi, tarpeesi ja/tai kehotestien perusteella.

Edellä mainittujen hoitolajien lisäksi voimme käyttää näitä lajeja:

  • terveysliikuntalajit (asahi, syvävenyttelyt, terveysjumppaliikkeet)
  • itsehoitotekniikat (hoitopisteet, hoitoliikkeet)
  • ilmaisutaitoharjoitteet.

 

KEILLE (kaikille):

  • Aikuiset, opiskelijat, lapset
  • Vaativissa tehtävissä toimivat ja urheilijat
  • Vakavammin diagnosoiduille vain yhteistyössä muun hoitohenkilökuntasi kanssa.

 

HINNASTO

Lasku sähköpostiin. Edenred-maksuvälinemahdollisuus.

Hieronta 0% ja muut sis. 24% alv. 

 

60 min. asti   Tämä lyhin aika sopii pienimmille lapsille sekä jo tutummille aikuisille valmennusasiakkaille

- Hierontahoito 1 h = 50,00 e

- Valmennuskerta 1 h = 60,00 e

 

90 min. asti                                                    

- Hierontahoito 1,5 h = 60,00 

- Valmennuskerta 1,5 h = 70,00

 

120 min. asti 

- Hierontahoito 2 h = 70,00 e

- Valmennuskerta 2 h = 80,00 e. 

 

Jatkossa onnistuu myös puhelimitse (1,00 e/min. + alv 24%), minimi 20,00 e + alv  = 24,80 e.

 

AJANVARAUS:

  • alla olevalla lomakkeella
  • mailaa vuokko@alvari.com
  • soita arkisin ma-pe 8-15 välillä 050 555 4442
  • tekstaa/whatsappaa milloin vain yo. numerooni, kiitos! 

 

Ystävällisesti, Hoito & Valmennus Rauha, (vuokko alvari)

 

 

 

Nimesi  
Sähköpostisi  
Puhelin, ja milloin tavoittaa   
Milloin pääset tapaamisiin parhaiten?  
Kysyttävää tai kerrottavaa?  
Sisältö