Ohjelmapalvelut, työhyvinvointi, kinesiologiakoulutus, Helsinki, Turku, Tampere

2. Vapaaksi stressistä (VS) 1-4 -kinesiologian kurssit

 

Jatkokoulutusta TFH-peruskinesiologialle.

Näillä käytännöllisillä stressikinesiologian kursseilla opit tehokkaat kinesiologiset stressinpoisto-, rentoutus- ja tasapainotustekniikat. Niistä on hyötyä kaikissa sote-, keho-, kauneus-, hyvinvointi-, opetus- ja valmennusammatteissa. Erinomaiset myös urheilijoille: dopingia ilman dopingia.

Perusterveille, ilman vakavia mielenterveyden häiriöitä.

Stressi on lähes kaikkien vaivojemme taustalla ja siksi sitä kannattaa hoitaa.

Lisensioitu kansainvälinen Wellness Kinesiology -stressikinesiologian koulutussarja by Wayne Topping, suomeksi ja suomenkielisin materiaalein. Mahdollista pitää myös ruotsiksi. Pätee koko maailmassa.

  • VS1-2, 2 pv, avoin ilman ennakkotietoja (TFH-kinesiologiasta on suuri hyöty)
  • VS3, 1 pv  + tämän parina pidän yleensä saman kehittäjän laatiman sisarkurssin Biokineettiset rentoutukset BK, 1 pv
  • VS4, 2 pv.

 

Ennakkovaatimuksista

Sinulle on suurta hyötyä, jos ennen VS1-2 -stressikinesiologiaa olet käynyt vähintään TFH1:n tai TFH1-2:n -peruskinesiologian, koska opit siinä lihastestauksen perusteet tarkemmin, kuin mitä VS1-2:lla ehdimme. Joka tapauksessa viimeistään VS1-2 -stressikinesiologian kurssin jälkeen on vuorossa TFH1-2 – peruskinesiologian kurssit. VS3-4:lle on ennakko-vaatimuksena TFH1-2, koska VS3-4:lla tarvitaan niiden tietoja.

 

Kurssiajat, -paikat ja ilmoittautumisohjeet sekä maksut löydät  kurssikalenterista.

 

Mukaan: Muistiinpanovälineet (kynä, muistiinpanopaperia)

Vaatetus: Mukavat arkivaatteet ja tossukat

Ruokailut: Tilanteen mukaisena aikana ja pituutena. Tuo omat eväät (jääkaappi, mikro, vedenkeitin ovat) tai ruokailemme läheisissä ravintoloissa

Oppimistapa: Alustukset ja käytännön harjoitukset. Harjoitukset pääasiassa istuen ja seisten (tai hoitopöydällä) parin kanssa, sekä muutama itselle tehtävä- ja ryhmäharjoitus. Harjoitukset perustuvat kinesiologiaan (, jossa käytetään lihastestausta autonomisen hermoston kautta).

 

VAPAAKSI STRESSISTÄ1-2 -kinesiologia (2 pv)

Stressin mittaaminen ja hallinta

  • Stressin lajit ja mitä ne aiheuttavat
  • Stressin ja burnoutin mittaaminen kinesiologisilla lihastesteillä
  • Tehokas stressinhallinta
  • Stressinkestävyyden hankkiminen

Vapaudu erilaisista stresseistä

  • Vapaudu tunnestressistä
  • Vapaudu piilostressistä ja ikävistä muistoista
  • Näin poistat yksinkertaiset fobiat ja jännityspäänsäryt

Fyysisten stressien poisto

  • Alaselän, niskan ja hartian kivun ehkäisy
  • Liikunnan edut. Mikä liikunta sopii minulle?
  • Miltä rentoutus tuntuu?
  • Ankkurointi
  • Syvähengitys
  • Ravinto ja stressi

Ohjelmoi aivosi myönteisyyteen

  • Näin testaat ja korjaat aivopuoliskojen välistä ristiriitaa (tieteilijä & taiteilija, järki & holistisuus/tunteet)
  • Poista vanhat vahingolliset väittämät ja asenna myönteiset ohjelmoinnit tilalle
  • Erikoisuutena myös yökkäysrefleksin poisto!

Saavuta tavoitteesi

  • Onko muutos sopiva? Muutosvastarinnan vähentäminen
  • Elämän suunta ja tavoitteet
  • Toimintasuunnitelma, ajanhallinta ja viivyttelyn lopettaminen
  • Painonpudotus, tapojen muutos, sairaudesta toipuminen, parantunut omakuva ja talous

 

************

VAPAAKSI STRESSISTÄ3 – kinesiologia (1 pv)

Monen ehdoton lempikurssi. Selkeä ja tarkka akupistenanputus. Kinesiologisella lihastestillä tarkistetaan monta tärkeää asiaa, jotta akunaputus on mahdollisimman yksilöllinen.

(Tästä VS3-kinesiologiasta on maailmalla kehitetty ns. maallikkoversioita. Tämä VS3-kinesiologia on tarkempi, koska käytämme kinesiologisia lihas-/ eli kehotestejä löytääksemme tärkeimmän pisteen ym. nopeuttavaa).

  • Juuttuneista tunteista vapautuminen
  • Kuinka tunnistat, toimitko itseäsi vahingoittavalla (sabotoivalla) tavalla
  • Psyykkinen ja massiivinen käänteisyys, ja näin voitat ne
  • Minikäänteisyys ja toistuva käänteisyys sekä niiden voittaminen
  • Viiden elementin laki: luova ja kontrolloiva kierto ihmisissä (kiinalaista terveystiedettä)
  • Viiden elementin lakiin liittyvät tunteet
  • Mitä ovat fobiat, riippuvuudet, pakkomielteinen käyttäytyminen ja kuinka voitat ne
  • Tasapainotusprosessi
  • Näin purat juuttuneet tunteet, kuten pelko, ahdistuneisuus, riippuvuus, pakkomielle, paniikkikohtaukset, viha, kiukku, kiivaus, raivo, väkivaltaisuus, häpeä, punastuminen, nolostuminen, murehtiminen, kontrolloimaton itkeminen, yliempaattinen kaikkien puolesta, masennus, suru, syyllisyys, yksinäisyys…
  • Sovellusesimerkkejä: jos joku ei meinaa parantua, laihtua tai on toivoton, on sarkastinen, kyyninen, negatiivinen tai pelkää hammaslääkäriä. Entä mikä (tunne) on joidenkin tupakoinnin, masennuksen, syövän ja migreenin taustalla. Agrofobia eli torikammo (paniikkikohtaukset ja laaja ahdistusoireisto) sekä miten sitä lievennetään.

 

************

 

VAPAAKSI STRESSISTÄ 4 -kinesiologia (2 pv)

Stressinpoisto-, kivunpoisto- ja tunteiden tasapainotustaitosi kinesiologialla syvenevät.

Opit, miten käytät kehon monituisia järjestelmiä entistä monipuolisemmin tunnetasapainotuksiin sekä miten juuttuneista tunteista päästetään irti kinesiologian tapaan.

Tunteiden työstäminen monipuolisesti kinesiologialla

  • Elimet ja tunteet: mitkä tunteet liittyvät mihinkin elimeen
  • Elinrefleksipisteiden löytäminen: mikä elin/elimet liittyvät henkilön stressiin
  • 20 päämeridiaaniin liittyvät positiiviset ja negatiiviset tunteet
  • Pari sanaa myös chakroista
  • Näin keho tasapainotetaan tunteiden avulla
  • TFH 14 lihaksen kinesiologinen tasapainotus käyttäen gamma-1/gamma-2 –lihastarkistusta ja tunnetasapainotusta
  • Kivunpoisto tunteiden avulla
  • Ajoittain ilmenevän kivun poisto
  • Kivunpoiston pysyvyyden varmistaminen
  • Tärkeimmän tekniikan, teeman ym. löytäminen
  • Lisämalli (eli onko tasapainotusta tehty tarpeeksi).

 

ILMOITTAUTUMINEN

Soita/tekstaa 050 555 4442 tai mailaa vuokko.alvari@gmail.com.

Sitova ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla etukäteen joko varausmaksu 70,00 tai koko maksu tilille FI65 3939 0001 29 62 35  Alvari International Oy.

  • 2-päiväiset kurssit eli VS1-2 tai VS3+Biokineettiset harjoitukset tai VS4  = 260,00 [+ alv 24% (alv 62,40) = 322,40]
  • 1-päiväisenä mahdolliset: VS3 tai Biokineettiset harjoitukset = 180,00 [+ alv 24% (alv 43,20) = 223,20, sis. alv], mutta suositellaan VS3 (1 pv) ja BK (1 pv) yhdistelmää = 2 pv, eli 2 pv:n edullisempi maksu
  • Suomenkieliset käsikirjat: VS1-2 on 40,00, VS3 on 20,00, Biokineettiset rentoutukset 20,00, VS4 20,00, sis. alv 10%
  • Sisältää opetuksen, vuokrat, lisenssimaksut ym. Kertaajat –50%. Liikunta-, kulttuuri- ym. setelit käyvät.

Oikeus hinnanmuutoksiin pidätetään. Ajankohtaiset tiedot näkyvät kalenterisivulla.

 

Lisätietoa kinesiologiasta 

 

Jos haluat lisäksi tehdä virallisen Wellness-kinesiologin/kouluttajan tutkinnon, jatkat opiskeluja ulkomaalaisen kouluttajan johdolla asiakasharjoitustöitä tehden. Pohjakoulutuksena on oltava TFH-kouluttajan, Aivojumppa-Brain Gym® -kouluttajan tai vastaava tutkinto.

 

Kehittäjä Wayne Topping

  • sympaattinen iäkäs herrasmies Wayne Topping
  • vaihtoi professorin ammattinsa Uudessa-Seelannissa luontaisterapioihin ja muutti ensin USAan
  • asuu nykyään Brittein saarilla.