Ohjelmapalvelut, työhyvinvointi, kinesiologiakoulutus, Helsinki, Turku, Tampere

vuokko alvari

 

Työhyvinvointivalmentaja

 

Helpoiten Turku, Helsinki ja Tampere lähikuntineen. Muu Suomi ja ulkomaat.

  • Työyhteisövalmennus: stressinhallinta-rentoutus-itsehoito, ilmaisutaito-luovuus. Tilauksesta. Myös yksilövalmennus työpaikoilla, kun vähintään viisi asiakasta peräkkäin
  • Ammattilaisten jatkokoulutus: virallinen kansainvälinen soveltavan kinesiologian koulutus, erityisesti jatkokoulutuksena sote-, keho-, kauneus-, hyvinvointi-, opetus- ja valmennusammattilaisille sekä urheilijoille
  • Yksilöt ja perheet yksityisvastaanotolla: kaikki em. palvelut, pääasiassa perusterveille.

vuokko alvari, s. 1966 Länsi-Suomessa.

Alvari International Oy s. 1993 Helsingissä.

kuva-vierashuone-kine-ph-kauempaa

Konkreettiset kehotekniikat

 

Työreferenssejä linkkisivun alalaidassa.

 

 

 

Tarve paussille? Unohdetaan digidigi, laskeudutaan pään höyryistä takaisin kehoon ja laitetaan jalat maahan. Tasapainotutaan kehoilulla ja taiteilulla.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lue lisää

Olen opiskellut hyvinvoinnista sekä teoriaa että käytäntöä.

Suomessa viralliset ammatilliset tutkinnot (OPH:n rekisteröimät)

  • MMM (maatalous-metsätieteiden/kotitaloustieteiden maisteri, Helsingin yliopisto 1991)
  • Aineet: hyvinvointi, ravitsemus, kotitalous, yritystalous, viestintä
  • Ymmärrän suorittajia, koska etenkin opiskeluaikana suoritin kilpailuhenkisesti monta asiaa

Kiinnostuksesta ymmärtää ja osata ihania käytännön töitä:

  • Emäntäkoulu, Kauhajoki 1986, tarpeellinen emänniksi haluaville…
  • Hierojan ammattitutkinto, Saga-Akatemia 2005 (Koulutettu hieroja-nimike). Hyödyllinen kehotyötä tekeville
  • Omaehtoisena: Ilmaisutaidon ohjaaja – TIPP, Teatteri-ilmaisun perusteet ja pedagogiikka, Teatterikorkeakoulun täydennyskoulutuskeskus, 2001, tehokas ”päänsä tyhjääjille”
  • Omaehtoisena harrastuksena, ”50-vuotiaana juostavan maratonin” tilalle (minulle) haastavaa hienomotoriikkaa: vaatetusalan ammattitutkinto eli ompelijakisälli 2016. Tein itsestäni Aivojumppa Brain Gym® -koekanin. Tarpeellinen keskittymistä treenaaville.

Soveltavan kinesiologian kansainvälinen hyvinvointikoulutus

  • Kinesiologi, kinesiologian kv. kouluttaja 2009
  • Psykokinesiologi 2011

Monipuolinen kansainvälinen kehon ja mielen tasapainotusmenetelmä (testaus-, tasapainotus- ja omahuolto) 1960-luvulta lähtien, minulla 1999 lähtien.

Alla kaikki soveltavan kinesiologian alalajit, joita käytän, ja joista 5 ensimmäisestä minulla on myös kansainvälinen kouluttajalisenssi. Siispä tervetuloa henkilökohtaisiin tasapainotuksiin sekä kansainvälisesti päteville kursseille! Olen ollut maamme aktiivisimpia kouluttajia

1)  Aivojumppa Brain Gym® -oppimiskinesiologia (kurssikalenteri).

-> yksilöohjauksissa käytössä myös aivoprofiilikartoitus, Silmäjumppa Vision Circles™, 7 ulottuvuuden tasapainotus ym.

->  2017-18 tarjolle tulossa jatkolaji, 1 pv Double Doodle -tuplakuvataiteilu(kinesiologia)n kurssi

2)  Terveyskinesiologia (Touch for Health) (kurssikalenteri)

-> yksilöohjauksissa käytössä myös modulit ”Touch for Health Metaforat” ja ”Tiibetiläiset energiat”

3)  Vapaaksi stressistä  (Wellness-) -kinesiologia (kurssikalenteri)

4)  Painonhallinta Weight Management (Wellness-) -kinesiologia (kurssikalenteri)  UUTUUS!

5)  Biokineettiset rentoutukset Biokinetic Exercises (Wellness-) -kinesiologia  (kurssikalenteri)

6)  Psykokinesiologi 2011

7)  Rytmisen liikeharjoittelun Rhytmic Movement Training -harjoittaja (sisältää kinesiologiaa).

Muu kansainvälinen hyvinvointi- ja rentoutuskoulutus

  • Asahi Health® –ohjaaja, 2006
  • Japanilainen Shindo®-SYVE-rentoutusohjaaja 2001 (syventävät opinnot kahdesti: 2002 ja 2008)
  • Japanilainen Jomon-ohjaaja, Shindon® jatkolaji 2006
  • Japanilainen shiatsu, tuolishiatsuhieroja 2008 (Shiatsu in Bedrijf, Jaana Siltasalmi), Frantsilan perusshiatsu 1993, Suomen Shiatsukoulun perusshiatsu 2005, Shiki Method -”kehotyyppi & liikunnan suoristustapa” -kursseja 2000-luvun alussa, SotaiHon perustavaalaatua olevia harjoituksia 2017 (Seitai shiatsusta)
  • CranioSacral Therapyn (osteopatian alalaji), 3 osaa, Kirsten ja Wilhelm Nussbaumer, 2005.

Hyvinvointi- ja viestintäalan muu kotimainen koulutus

  • Kehoterapeutti LKL ry:n vaatimukset täyttäen
  • Useita sisä- ja ulkoliikunnan ohjaamisen lyhyttutkintoja 1982 lähtien, esimerkiksi yleisurheilusta, sauvakävelystä, jumpista ja lasten liikunnasta
  • OTO-tiedottajan tutkinto, Taloudellinen tiedotustoimisto 1993.

Kielet

  • Käytän ruotsia, englantia, saksaa ja ranskaa niin Suomessa kuin ulkomailla pidettävissä tapahtumissa. Nuorena olin kesätöissä HoReCa- ja hoitoaloilla Ahvenanmaalla, Ruotsissa ja Saksassa sekä 1 vuoden vapaaehtoistyössä (sekin HoReCa, afrikkalaisten parissa) Ranskassa.

Yhdistystoiminta, mm.

  • Suomen kinesiologiayhdistyksen ammattijäsen, hallitus- ja lehden toimituskuntakokemus
  • International Kinesiology Collegen (IKC), Wellness Kinesiology-, Brain Gym Educational Kinesiology-ym. kansainvälisten rekisterien ammattijäsen
  • Ollut useiden yliopisto-opiskelujen alojen yhdistysten hallitustehtävissä, pääasiassa päätoimittajana, toimittajana ja tutkimussihteerinä
  • Valviran rekisteröimä koulutettu hieroja.

Muuta

  • Rakastan tehdä yhteistyötä ja tiedonvaihtoa, moniammatillisissa tiimeissä. Näin löydämme avun asiakkaille
  • Kilpailukokemus lapsena (liikunta ja taiteet), opiskelijana useita stipendejä
  • Ollut free-toimittaja hyvinvointialalla. Tehnyt viestintäpäällikkönä suoria radio-ohjelmia, sisäisen tv-kanavan juontohommia ja videoita. Myyntineuvottelutaidon käsikirja sai ammattimyyjiltä arvosanaksi 4,8 asteikolla 1-5
  • Vaimo, äiti ja suomenlapinkoiran emäntä. Gospel-lattarit.TFH logo-2Kayntikortti-web Niko 1113Työhyvinvointivalmentaja, hyvinvointivalmentaja
  • Kinesiologia koulutus, kinesiologian koulutus, kinesiologia kurssit, kinesiologia opiskelu, kinesiologian opiskelu.