• Iloa päivään: iloista rentoutta tuovia treenejä improvisaatioilla ym.
  • Rauhaa päivään: rauhoittavia kehoharjoituksia ja läsnäoloa

  • Stressinhallintaa: työpaikan rauhallisessa tilassa tai vastaanotolla Turku ym.

Stressinhallinta - rentoutus

Hyöty ja hauskuus samalla iskulla!

 

Valitse teema

Käytännönläheiset valmennukset kehollisilla ja taidemenetelmillä. Menetelmäesimerkkejä:

  • Keholliset: Asahi® & Aivojumppa®, Jomon, Shindo®, Rhytmic Movement Training (RMT), muu hyvinvointikinesiologia, rentoutusmenetelmät, metsäliikunta ym.
  • Luovat: musiikki, tanssi, teatteri, improvisaatio, piirtäminen, kirjoittaminen, käsityöt ja muu itseilmaisu

 

  • Valmennus esimerkiksi 1-5 päivää pätkissä tai putkeen

  • Suosittua! 30 minuutin - 3 tunnin rentoutusohjelmat ryhmille ja yksilöille myös kokousten ja koulutusten oheisohjelmina
  • Säännölliset 30-120 minuutin rentoutusohjelmat työpaikallanne tai muualla

  • Säännölliset 30-120 minuutin yksilövalmennukset työpaikallanne tai hoitolassa.

Oppimistavat

Rentoutus-stressinhallintavalmennuksen paikka

  • Omat tilanne Turku, Tampere, Helsinki, koko Suomi
  • Hotellit, kylpylät ym. koulutustilat
  • Järjestämme teille oman hyvinvointimatkan Ranskaan, Saksaan, Britteihin, Baltiaan, Ruotsiin, Keski-Eurooppaan, kaukomaihin (matkailualan työkokemus, työ&asumiskokemus)
  • Kaikille avoimia hyvinvointimatkoja. Kysy lisää seuraavasta matkasta, ole hyvä!

 

 

 

Rentoutusohjaajanne palvelevat

  • Hyvinvointivalmentaja Vuokko Alvari
  • Tanssitaiteilija Jonna Aaltonen

 

Tarjouspyyntö / tilaus

gallery/kynttilä-valkoinen-niko-300x200