Oppimistavat

Lisäämme ilmaisutaitoa ja hyvinvointia esimerkiksi näillä keho- ja taidemenetelmillä

 

  • Taidetreenejä: improvisaatio, ilmaisutaito, teatteri-ilmaisu, Tuplakuvataiteilu Double Doodles, askartelu, musiikki, luova liike ja luova tanssi

 

  • Keho- ja kehomielimenetelmiä: Asahi®, Chiball, japanilaiset shiatsu-Shindo®-Jomon, Rhytmic Movement Training (RMT), Biokineettiset rentoutukset, Aivojumppa Brain Gym® ja sen alalajit kuten "Älykkyyden seitsemän ulottuvuutta", Silmäjumppa Vision Circles™, Tuplakuvataiteilu Double Doodles sekä muut kehomielen tasapainotusmenetelmät. Myös suomalaiset sauvakävely, keppijumppa ja metsäkävely

 

  • "Luova liike, luova mieli" - liikelähtöinen työpaja: tässä tanssitaiteilija Jonna Aaltosen pajassa, hänen kuvailunsa mukaan: "Aktivoimme ja stimuloimme kehoa ja mieltä luovan liikkumisen ja luovan itseilmaisun harjoitteilla. Liikumme, tanssimme, näemme, kuuntelemme, kohtaamme, kannustamme lempeästi rikkomaan rajoja ja tekemään toisin".

    Työpajatyöskentelyssä korostuu kommunikaatio, aito kohtaaminen ja koskettaminen.

    Jonnan työpajoissa sovelletaan lisäksi tanssi-liiketerapeuttisia menetelmiä, joiden avulla harjoitteisiin pyritään lisäämään liikkeen voimauttavia ja eheyttäviä elementtejä.

 

Itsetuntemus, itseilmaisu ja itsensä toteuttaminen

Onnellisimmat ihmiset ovat he, jotka toteuttavat itseään työssään ja elämässään.

He tuottavat hyvää yhteisölleen ja asiakkailleen.

 

 

Itsetuntemus on kaiken perusta

"Kuka olet, mistä tulet, minne olet matkalla? Miksi olet täällä?"

Jokaiselle ihmiselle tulee aikoja, jolloin nämä klassiset kysymykset pyörivät päässä.

Kun näihin saat vastauksia, moni asia helpottuu, kehittyy ja paranee.

 

Itsetuntemuksen lisäämiseen löytyy useita kiehtovia menetelmiä.

Valitsemme yhdessä tilanteeseenne parhaat.

Voimme katsoa sekä teoreettisesti erilaisia ihmistyyppijaotteluja että avata olemustamme käytännön

harjoitteiden avulla, esimerkiksi peleillä, leikeillä sekä ilmaisu- ja luovuusharjoituksilla.

 

 

***********

On myös mahdollista keskittyä pelkästään ilmaisutreeneihin:

 

Ilmaisutaito auttaa

Ilmaisutaidon valmennusten tavoitteena on saada henkilöstönne Ilmaisu ja luovuus hereille.

Ilmaisun ja luovuuden lisäksi moni muukin asia paranee

  • Hyvinvointi ja itsetuntemus lisääntyvät
  • Vuorovaikutus sekä talon sisällä että asiakkaiden kanssa selkiytyy
  • Tuottavuus ja tulos kohenevat.

Laskeudumme digidigistä alas maahan, elämän juurille: ilmaisemaan itseämme oikeassakin elämässä...

 

 

Ketkä hyötyvät?

Kaikki hyötyvät ilmaisutaidosta. Esimerkiksi tieto- ja luovien alojen tekijät, ihmissuhdealat, johtajat ja yrittäjät.

Aiempaa liikunta- tai tanssikokemusta ei tarvita ollenkaan. Puhtaalta pöydältä on helpoin aloittaa.

 

 

 

Kurssit ja taitopajat kehollisilla ja taiteen menetelmillä.

  • Pitkät valmennukset alkaen 3-12 kk
  • Tyky- ja tyhy-päivät, virkistys- ja rentoutuspäivät, pajat
  • Kokousten ja muiden tapahtumien ohjelmapalvelut
  • Toiminnallinen työhyvinvointiluento
  • Yhdistä säännölliset ryhmävalmennukset ja yksilöille räätälöidyt henkilökohtaiset valmennukset.

   Ilmaisutaitovalmennuksen paikka

  • Omat tilanne Turku, Tampere, Helsinki, koko Suomi
  • Hotellit, kylpylät ym. koulutustilat
  • Järjestämme teille oman hyvinvointimatkan Ruotsiin, Ranskaan, Saksaan, Britteihin, Baltiaan, Keski-Eurooppaan ja kaukomaihin (matkailualan työkokemus ja työ&asumiskokemus)
  • Kaikille avoimet hyvinvointimatkat, kysy lisää seuraavasta matkasta, ole hyvä.

 

Ilmaisutaitoa ohjaavat

  • Hyvinvointivalmentaja Vuokko Alvari
  • Tanssitaiteilija Jonna Aaltonen

 

   Tarjouspyyntö / tilaus

gallery/nikon kuva perhonen 13